Nuestros servicios han sido creados para llevar la salud y el
bienestar a cuerpo, mente y alma. Porque sabemos lo difícil que es
tomar un tiempo para ti, queremos acompañarte en este proceso.
Es el momento, decide BIENESTAR
Prueba de Intolerancia alimentaria y ADN
¿En qué consiste?
El test de intolerancia alimentaria y ADN consta de dos pruebas. Una muestra de sangre que se extrae mediante la punción en un dedo (similar a la prueba de la glucosa) y una muestra de saliva, que se recoge con un bastoncillo de algodón esterilizado (similar al de los oídos.
¿Qué evalúa?
Estas pruebas facilitan información personalizada sobre la intolerancia de los 250 alimentos más comunes de nuestra dieta: cereales y legumbres, verduras, frutas, carnes, pescados, embutidos, huevos, grasas, lácteos, frutos secos, bebidas alcohólicas, café, dulces…etc.
Además, nos indica la absorción de vitaminas, cómo metaboliza nuestro organismo (si hay un problema de tiroides, de hígado graso, u otras disfunciones metabólicas) y que sistema del organismo está más deteriorado y como podemos reforzarlo con alimentación real.
¿Para qué sirve?
Sirve para ELIMINAR, ALIVIAR O REDUCIR:
- Dolor de cabeza o migrañas
- Dolor articular o muscular
- Malestar digestivo, hinchazón, gases
- Reflujo
- Cuadros de diarrea o estreñimiento
- Cansancio o agotamiento
- Sobrepeso o bajo peso
- Piel atópica, rojeces, eczemas, psoriasis
- Problemas respiratorios, mucosidad, alergias, asma…etc.
Centros donde se realizan las consultas
Tineo/Oviedo
Asturias
Senderos de Bienestar
ubicado en:
Avda. González Mayo, 25, Tineo (Asturias)
También pasamos consulta en:
Calle Victor Chávarri, 19, entresuelo 3, Oviedo (Asturias)
Tel. +34 636 688 991
Cangas del Narcea
Asturias
Centro de Belleza Carmen ubicado en:
Calle Mayor, 48 de Cangas del Narcea.
Tel. 985 81 22 25
León
Centro de Estética Azucena Carbajo
ubicado en:
Gran Vía de San Marcos, 28, 1oC de León
Tel. 987 24 97 61
León
Zibá Estética
ubicado en:
Calle Jorge de Montemayor, 4 de León.
Tel. 987 01 88 44
Plan nutricional
“Que la comida sea tu alimento y tu alimento tu medicina”
Nuestro Plan nutricional está diseñado para ayudarte a que consigas un peso saludable mientras mejoras tus hábitos alimenticios y de estilo de vida.
La primera consulta nos ayudará a conocernos más. Hablaremos sobre tu historial médico, preferencias nutricionales, tus hábitos de vida y tus objetivos.
Después, realizaremos un Estudio de Composición Corporal (solo presencial) y elaboraremos la mejor estrategia para ayudarte a que consigas el éxito en tus objetivos.
La segunda consulta nos permitirá conocer el funcionamiento del Plan y tus sensaciones. Tras 15 días practicando las nuevas estrategias de alimentación, valoraremos los resultados y realizaremos las modificaciones oportunas, en caso necesario.
Durante todo el proceso estaré a tu lado, resolviendo dudas ánimo, manteniendo el foco en el objetivo y asesorándote en caso de eventos sociales.
Una alimentación saludable, adaptada a ti, a tu estilo de vida y tus objetivos te permitirá conseguir un estilo de vida saludable, disfrutando de la comida con vitalidad y buen estado de ánimo.
Además, somos expertos en AYUNO PROLONGADO, AYUNO INTERMITENTE Y DIETA CETOGÉNICA (KETO)
Terapias holísitcas
“Sana, para que no tengas que sentir miedo de quien eres realmente.
Sana, para que
nunca tengas que hacer que nadie sea objeto de tu propia frustración.
Sana, así que cuando alguien te dice que te ama, puedes permitirte creerle”
La terapia holística es una parte de la medicina alternativa que tiene un enfoque integral en el
tratamiento, es decir, que considera a la persona en su totalidad: cuerpo, mente y alma.
Talleres, formación y charlas
“El conocimiento viene de de la mente, la sabiduría de la experiencia”
En Senderos de Bienestar creemos que el conocimiento nos permite entender conceptos y nos hace libres para decidir qué camino tomar, pero solo la experiencia nos aporta la sabiduría que nos dice quienes somos y hacia donde queremos ir.
Por eso, además de nuestros talleres de crecimiento personal y charlas de nutrición, abrimos nuestro centro a colaboradores que quieran impartir su disciplina.
Biodanza · Talleres de amor propio · Medicina tradicional china · Hipopresivos · Técnicas de respiración · QiGong · Mindfulness · Meditación con cuencos tibetanos
Yoga y Meditación
“Acepta el PRESENTE de vivir en el AHORA”
El Yoga y la meditación nos permiten conectar con el momento presente, libera el estrés y calma la mente y las emociones. Promueve el equilibro, la flexibilidad, la fuerza y la disciplina, también en la vida.
La práctica del yoga conecta la parte física, el cuerpo con la respiración y la mente. Corrige la postura, ayuda a la recuperación de lesiones y su práctica constante permite mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Nuestras clases son aptas para todo el mundo. Es un Yoga suave que hemos bautizado como “energético” ya que permite calibrar la energía para conseguir el bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
La meditación nos enseña técnicas para liberar el estrés, para conciliar el sueño, para gestionar las emociones y, con nuestros cuentos y reflexiones, permiten al participante, integrar conceptos y sanar conflictos internos.
¿Qué tipo de experiencia buscas?
Si no encuentras tu experiencia o no te encajan las fechas publicadas, ¡Contáctanos!